Periódico de Izcalli

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¿Qué es la Zumba?

Es una disciplina de baile que pueden practicar tanto hombres como mujeres, en la que se pueden mezclar sonidos latinos como la salsa y el merengue, entre …

Smoothies para desinflamar el vientre

Smoothie de piña Ingredientes: ½ taza de piña ½ taza de papaya 1 plátano congelado ¼ de pepino con cáscara 1 taza de agua de coco (puede ser ½ …

Cómo eliminar la ansiedad que provoca hacer dieta

¿Te has propuesto adelgazar después de las vacaciones de Navidad? Práctica un deporte exija un equilibrio entre cuerpo y mente para relajarte y olvidar la …

¿Padece alguno de estos “trastornos alimenticios”?

Generalmente son consecuencia de la ansiedad o el estrés Transtorno Bulimia (izq.), provocar el vómito y Transtorno Anorexia (der), dejar de comer Transtorno …

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