Periódico de Izcalli

Ciencia y Tecnología

¿Qué sucede cuando no duermes lo suficiente?

24 horas sin dormir
Tu capacidad de reacción disminuye.
Se altera tu capacidad de coordinación.
Pierdes la concentración y el juicio.
Tu cuerpo actúa como si estuviera bajo la influencia del acohol.
Te vuelves agresivo, impulsivo y violento.

36 horas sin dormir
Te es difícil pensar con claridad.
Comienza la pérdida de memoria.
Tu corazón y tu cerebro corren grave peligro:
El sistema nervioso central comienza a bloquearse, aumenta el ritmo cardíaco y la presión sanguínea.

48 horas sin dormir
Se incrementan los niveles de nitrógeno en la orina.
Los órganos comienzan a fallar.
El sistema inmune falla.
Los leucocitos en la sangre disminuyen.
Empiezas a experimentar micro sueños.
La probabilidad de sufrir accidentes aumenta considerablemente.

72 horas sin dormir
Sufres de alucinaciones.
No puedes distinguir si estás dormido o despierto.
Los músculos te duelen y tienes temblores.

Los síntomas desaparecerán si descansas.
Sin embargo si la falta de sueño es crónica puede provocar la muerte, si padeces de esta terrible condición, consulta con un especialista.

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