La “violencia de género” sigue en aumento en el Estado de México

Las cifras no son alentadoras en lo que va del 2017

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En el Estado de México la «alerta de género» es un mecanismo de protección para la mujer.

A pesar de las campañas que el gobierno del Estado y los municipios con “alerta de género” han realizado para disminuir la violencia contra las mujeres, este problema sigue latente y se ha mantenido durante los últimos tres años.

Así lo muestran las cifras que en este sentido ofrece la Fiscalía General del Estado de México y otras dependencias encargadas del tema, al señalar que, a pesar de la “alerta de género” decretada en once de los 125 municipios la entidad hace tres años, los feminicidios y los homicidios dolosos en esas demarcaciones aumentaron en 2015 y 2016.

En lo que respecta a 2017, las cifras oficiales destacan un total de 161 homicidios de mujeres, de los cuales 33 fueron feminicidios y 128 fueron homicidios dolosos, la mayoría de éstos en los municipios con alerta de género.
Según las cifras, de los 33 feminicidios, 16 se presentaron en municipios con “alerta de género”, destacando Nezahualcoyotl con 4, Tlalnepantla con 3, Ixtapaluca y Ecatepec con 2 cada uno, y Cuautitlán Izcalli, Chalco, Chimalhuacán, Naucalpan y Toluca con un feminicidio cada uno.

En cuanto a los homicidios dolosos, Ecatepec es el municipio que más violencia ha registrado con 17 casos, seguido de Naucalpan y Nezahualcoyotl, con 9; Cuautitlán Izcalli y Tlalnepantla, con 8 cada uno; mientras que Chalco y Chimalhuacan han registrado 5 cada uno; Toluca, con 4; Tultitlán, con 3; Ixtapaluca, con 2; y Valle de Chalco con un caso.

Estudios realizados por diversas asociaciones civiles y dependencias gubernamentales arrojan cifras que retratan la desigualdad socio cultural que sigue imperando en nuestro país y que determina en muchos casos, consecuencias relativas a la violencia de género; por ejemplo: un estudio de “mujeres víctimas de violencia” publicado en mayo de este año, reveló que, en nuestro país, tres de cada diez mujeres en pareja, que viven en comunidades de alta vulnerabilidad socio económica, sufren agresiones de carácter físico, y seis de cada diez son víctimas de agresión psicológica permanente por parte de su pareja o hijos.

En materia de ocupación laboral, las mujeres perciben salarios 28 por ciento menores que los que perciben los hombres en condiciones y puestos laborales iguales o similares; 2 de cada diez mujeres, en un rango de edad general, son objeto de acoso sexual en sus centros de trabajo, pero las cifras aumentan cuando el rango de edad se reduce y cuatro de cada diez mujeres entre los 18 y los 30 años de edad, son objeto de acoso sexual por parte de sus compañeros de trabajo.

Cabe destacar que, en el Estado de México la alerta de género es un mecanismo de protección para la mujer establecido en la Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia, medida con la cual se busca que disminuir las cifras, al disponer medidas públicas para erradicar los feminicidios, que se clasifican como el delito de mayor violencia contra las mujeres.

 

¿Por qué se nos va el apetito cuando tenemos el corazón roto?

Después de una ruptura, en lo que menos pensamos es en comer, preferimos dejar eso para más tarde, quizá un par de días, y después devorar todo lo que esté a nuestro alcance.

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“Se terminó”: una de las frases que nunca queremos escuchar, y menos de alguien a quien queremos tanto. Además de ese dolor horrible en el pecho, las reacciones de la noticia pueden ser desgarradoras y afectar otros aspectos de tu persona, como por ejemplo tu cerebro.

De acuerdo con un estudio realizado por el profesor de neurobiología y Director del Centro de Neuroimagen en el Hospital Universitario de la ciudad de Groningen, Gert ter Horst, cuando te rompen el corazón las hormonas estallan generando estrés.

“Todas las respuestas relacionadas con el estrés a largo plazo se manifiestan después de una decepción amorosa. Por ejemplo, un ritmo cardíaco acelerado y niveles altos de cortisol o adrenalina. Esto, a su vez, provoca noches sin dormir y un estómago que gruñe, pero al mismo tiempo rechaza la comida», explica el experto.

Según ter Horst, el no tener apetito después de una ruptura amorosa es causado por el modo de defensa que tu cuerpo toma para enfrentar la decepción. El sistema nervioso simpático, encargado de regular el funcionamiento de los riñones, la respiración, circulación, y digestión, se activa, dejándote en modo “sobrevivir”.

Comer pasa a ser algo secundario, tu cuerpo encuentra una forma de compensarlo, suprimiendo los malestares naturales del hambre, hay pocas contracciones y relajaciones musculares en el estómago e intestinos, por lo que el proceso de digestión se frena.

Además de todas las reacciones físicas que sufres por tener el corazón roto, tus emociones también se ven afectadas. Estar triste, enojada o deprimida puede llegar a alterar tu apetito y la forma en la que percibes el sabor. «Las zonas del cerebro a cargo de las emociones y el dolor emocional también regulan cómo comemos, nuestra necesidad de comida y lo que probamos», detalla ter Horst.

Una vez superado el trauma emocional, las cosas vuelven a la normalidad, aunque llegarán los antojos por la comida chatarra. Así que, si estás pasando por esta situación, no te angusties, sé fuerte, es completamente normal.

Se ofertaron mil vacantes en la «Primera Feria del Empleo UCI»

Más de 150 empresas participaron ofertando aproximadamente mil vacantes

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La Feria se llevó a cabo en las instalaciones de la UCI

La Directora de Desarrollo Económico Municipal, Erika Del Mazo, inauguró la “Primera Feria del Empleo UCI”, donde participaron más de 150 empresas con una oferta aproximada de mil vacantes, y que representaron una oportunidad para que buscadores de empleo tuvieran acceso directo a diversas compañías.

En representación del Presidente Municipal, Víctor Estrada Garibay, la funcionaria municipal destacó que este tipo de eventos abre la posibilidad para que jóvenes y habitantes izcallenses concreten entrevistas de trabajo para encontrar un empleo digno y una forma de llevar ingresos formales a su casa.

Apuntó que, de acuerdo al Instituto de Información e Investigación Geográfica, Estadística y Catastral del Estado de México (IGECEM), en Cuautitlán Izcalli, la Población Económicamente Activa (PEA) se integra de 223 mil 446 personas, de las cuales, alrededor de 10 mil están desocupadas.

“La cifra no es menor, pero de la mano con los gobiernos federal, estatal y municipal, del sector educativo y empresarial, Cuautitlán Izcalli trabaja en la reducción de esta cifra y por ello ponemos a disposición estos empleos y vamos a seguir trabajando por el bienestar de todos”.

En este sentido, comentó que además de fortalecer vínculos para realizar ferias de empleo, el gobierno local impulsa acciones de apoyo al autoempleo, cursos para emprendedores con instituciones financieras, así como asesoría a microempresas, entre otras estrategias.

Cabe decir que alrededor de 2 mil 119 personas han sido contratadas mediante las ferias de empleo organizadas por el Departamento de Servicio Municipal de Empleo en 2016 y el presente año, en colaboración con la Secretaría de Trabajo estatal, el Instituto Municipal para la Igualdad entre Mujeres y Hombres (IMIEMH) y el Instituto de la Juventud de Cuautitlán Izcalli.

La Feria se llevó a cabo en las instalaciones de la UCI, donde también se impartieron conferencias con temas de apoyo a los buscadores de empleo, como: “Buenos hábitos para pasar de estudiantes a profesionistas”, “Mitos y verdades de la imagen personal en el trabajo” y “Marketing personal”.

En el presídium estuvieron presentes: Abel Palma Mondragón, rector de la UCI; Reynaldo García González, Subdirector del Empleo de la Secretaría del Trabajo estatal; Arturo Beteta del Río, Presidente de Coparmex Metropolitano del Estado de México; Elizabeth Limón, de Coparmex Metropolitano; Alejandro Muñoz Moya, Director de Canacintra; Humberto Leciur, Director operativo de Club Casa Blanca; y Erika del Mazo, Directora de Desarrollo Económico Municipal.

¿Qué ropa es la adecuada para ir al gym?

Qué ropa usar para ir al gym

Sabemos que el gimnasio no es una discoteca o un desfile de modas, por lo que te puedes preguntar ¿qué tan complicado sería escoger la ropa adecuada?. Aunque no lo creas muchas veces es difícil saber qué vestir para ir a ejercitarnos, un pants, tennis, playeras holgadas… eso ya quedó atrás, prendas cómodas, lindas y funcionales para ir al gym son lo de hoy.

Ropa Interior

Primero lo primero. Es esencial tener un sostén deportivo para realizar ejercicio, ya que, de no contar con él, tu rutina será muy incómoda y dolorosa, pues las varillas de tu bra te impedirán moverte con libertad. Cuando vayas a comprar tu sostén deportivo, pruébate varios y asegúrate de que sea el indicado para el tipo de ejercicio que realizarás, salta, muévete y fíjate que se mantenga en su sitio.

Camisetas

Las camisetas grandes y los pants holgados ya han pasado de moda, además, tal vez no sean lo más adecuado. Busca camisetas ajustadas de materiales especialmente diseñados para realizar deporte que evaporen el sudor y te hagan sentir fresca y cómoda en el gimnasio.

No es lo mismo hacer fitness, que yoga o crossfit, cada actividad deportiva requiere una camiseta diferente. Por ejemplo, si practicas Yoga, es necesario llevar prendas más ajustadas, así el entrenador tendrá una mejor idea de tu postura.

Pantalones

Uno de los errores más comunes que se cometen es usar leggins casuales para ir al gym, sin saber que existen leggins deportivos, especialmente diseñados para realizar ejercicio sin que nada se vea de más y que todo se mantenga en su lugar. Las mujeres tenemos una gran variedad de opciones, pantalones cortos para las clases de ciclismo, medias recortadas para hacer yoga y pantalones flexibles para pilates con muchos colores y estilos que, además de hacerte sentir cómoda, te harán lucir hermosa.

Cabello y Maquillaje

Es obvio que querrás verte bien mientras te ejercitas y el maquillaje no es un enemigo a la hora de mantenerse en forma. Usa una base de maquillaje delgada que permita que tus poros respiren, una capa de rímel a prueba de agua para las pestañas, un humectante para labios y ¡listo!

Para el cabello, trata de recogerlo con un par de trenzas, una cola de caballo o un chongo, estos peinados lo mantendrán lejos de tu rostro y podrás sentirte mucho más cómoda.